Cepamā soda zobu balināšanai – laba ideja vai risks?

Cepamā soda jeb nātrija bikarbonāts ir viens no populārākajiem mājas līdzekļiem, ko cilvēki izmanto zobu balināšanai. Internetā netrūkst padomu sajaukt sodu ar ūdeni, citronu, zobu pastu vai pat ūdeņraža peroksīdu un izmantot to kā “dabisku zobu balinātāju”.

Bet vai cepamā soda tiešām balina zobus? Un vai regulāra zobu beršana ar sodu nevar sabojāt emalju?

Īsā atbilde ir šāda:

cepamā soda var palīdzēt noņemt daļu virspusēju pigmentu, taču tā nebalina zobus tādā pašā veidā kā īsti zobu balināšanas līdzekļi.

Turklāt nepareiza un pārāk agresīva lietošana var nodarīt vairāk ļauna nekā laba.

Kā cepamā soda iedarbojas uz zobiem?

Cepamā soda ir viegli abrazīva viela.

Tas nozīmē, ka tā mehāniski palīdz notīrīt daļu aplikuma un virspusēju pigmentu no zobu emaljas.

Piemēram, tā var palīdzēt samazināt traipus, kas radušies no:

• kafijas;
• tējas;
• tabakas;
• krāsainiem ēdieniem;
• dzērieniem ar pigmentiem.

Tieši tāpēc pēc sodas lietošanas zobi dažkārt var šķist gaišāki.

Taču te ir svarīga atšķirība.

Cepamā soda galvenokārt tīra zoba virsmu, nevis maina paša zoba dabisko toni.

Vai cepamā soda tiešām balina zobus?

Ne tādā izpratnē, kā to dara profesionāli balināšanas produkti.

Īsta zobu balināšana parasti darbojas ar aktīvām vielām, kas ķīmiski iedarbojas uz pigmentiem zobu struktūrā.

Biežāk izmantotās aktīvās vielas ir:

• ūdeņraža peroksīds;
• karbamīda peroksīds;
• dažās formulās arī PAP.

Cepamajai sodai šāda balināšanas mehānisma nav.

Tāpēc, ja zobu dzeltenais tonis nav tikai virspusējs aplikums, ar cepamo sodu būtisku krāsas maiņu panākt būs grūti.

Kāpēc pēc cepamās sodas zobi izskatās baltāki?

Visbiežāk tas ir saistīts ar virspusēju traipu noņemšanu.

Iedomājies baltu krūzi, kurā regulāri dzer kafiju. Krūze pati nav kļuvusi tumšāka, bet uz tās virsmas izveidojies pigments.

Līdzīgi var notikt arī ar zobiem.

Ja daļu šo pigmentu mehāniski notīra, zobi var izskatīties:

• tīrāki;
• spīdīgāki;
• gaišāki.

Taču tas nenozīmē, ka pats zobs ir izbalināts par vairākiem toņiem.

Vai cepamā soda bojā zobu emalju?

Šeit daudz kas atkarīgs no tā, kā un cik bieži tā tiek lietota.

Cepamā soda pati par sevi nav ārkārtīgi agresīvs abrazīvs līdzeklis, un tā tiek izmantota arī dažās zobu pastās.

Problēmas sākas, ja cilvēks:

• berž zobus ar sausu sodu;
• izmanto ļoti lielu spiedienu;
• dara to vairākas reizes dienā;
• sajauc sodu ar skābām vielām;
• lieto to ilgstoši kā zobu pastas aizvietotāju.

Pārmērīga mehāniska beršana var veicināt emaljas un zobu kakliņu nodilumu.

Savukārt plānāka emalja var paradoksāli padarīt zobus nevis baltākus, bet dzeltenākus, jo caur emalju vairāk sāk spīdēt zem tās esošais dentīns.

Īpaši slikta ideja – cepamā soda ar citronu

Šis ir viens no populārākajiem mājas zobu balināšanas “hackiem”.

Un arī viens no tiem, no kā labāk izvairīties.

Citrona sula ir ļoti skāba.

Skābe var īslaicīgi mīkstināt zobu emaljas virsmu, un, ja pēc tam tai vēl klāt nāk abrazīva cepamā soda un beršana ar zobu birsti, emalja var tikt lieki traumēta.

Tāpēc kombinācija:

citrons + cepamā soda + intensīva beršana

nav labs zobu balināšanas risinājums.

Cepamā soda ar ūdeņraža peroksīdu – vai tas ir droši?

Arī šāda kombinācija internetā ir ļoti populāra.

Teorētiski ūdeņraža peroksīds tiešām ir zobu balināšanā izmantota viela.

Taču problēma ir koncentrācijā un formulā.

Mājās sajaucot dažādus produktus “uz aci”, nav iespējams precīzi kontrolēt:

• aktīvās vielas koncentrāciju;
• maisījuma pH;
• kontaktlaiku ar zobiem;
• smaganu kairinājuma risku.

Tieši tāpēc daudz drošāk ir izmantot gatavu zobu balināšanas produktu ar zināmu sastāvu un skaidru lietošanas instrukciju.

Vai drīkst tīrīt zobus tikai ar cepamo sodu?

Nav ieteicams.

Cepamā soda neaizvieto pilnvērtīgu zobu pastu.

Zobu pastā parasti ir sastāvdaļas, kas paredzētas ne tikai tīrīšanai, bet arī zobu aizsardzībai.

Svarīgākā no tām ir fluorīds, kas palīdz stiprināt zobu emalju un samazināt kariesa risku.

Tāpēc, pat ja tev patīk cepamās sodas efekts, nevajadzētu to izmantot kā vienīgo zobu kopšanas līdzekli.

Bet zobu pastās taču arī ir cepamā soda?

Jā.

Un tā ir būtiska atšķirība.

Speciāli izstrādātā zobu pastā cepamā soda tiek izmantota kontrolētā formulā kopā ar citām sastāvdaļām.

Ražotājs var kontrolēt produkta:

• abrazivitāti;
• konsistenci;
• pH;
• fluorīda daudzumu;
• kopējo drošumu.

Tas nav tas pats, kas paņemt cepamo sodu no virtuves skapīša un berzt to tieši uz zobiem.

Cepamā soda vai balinošā zobu pasta?

Ja galvenais mērķis ir noņemt virspusējus pigmentus, daudz labāka izvēle ir balinošā zobu pasta.

Tā arī var saturēt abrazīvas daļiņas vai cepamo sodu, bet formula būs paredzēta zobu kopšanai.

Balinošās zobu pastas visvairāk palīdz ar ārējiem traipiem.

Tās parasti nespēj būtiski mainīt zobu dabisko toni, taču var palīdzēt uzturēt zobus vizuāli tīrākus.

Cepamā soda vai zobu balināšanas plāksnītes?

Šeit jau runājam par divām ļoti atšķirīgām metodēm.

Cepamā soda

Galvenokārt mehāniski noņem virspusējus pigmentus.

Zobu balināšanas plāksnītes

Satur aktīvu balinošo vielu un ir paredzētas zobu toņa gaišināšanai.

Ja mērķis ir:

“Man ir nedaudz traipi no kafijas,”

balinoša zobu pasta var būt pietiekama.

Ja mērķis ir:

“Gribu, lai zobi kļūst vairākus toņus gaišāki,”

jāskatās uz īstiem zobu balināšanas līdzekļiem.

Vai cepamā soda palīdz pret dzelteniem zobiem?

Tas ir atkarīgs no tā, kāpēc zobi ir dzelteni.

Ja dzeltenums ir saistīts ar virspusēju pigmentāciju no kafijas, tējas vai tabakas, cepamā soda var nedaudz uzlabot zobu izskatu.

Ja dzeltenais tonis ir paša zoba dabiskā krāsa, sodas efekts būs ļoti ierobežots.

Ar vecumu emalja arī kļūst plānāka, un caur to vairāk redzams dzeltenīgais dentīns. Šādu krāsas izmaiņu ar abrazīvu līdzekli “notīrīt” nav iespējams.

Vai cepamā soda ir laba izvēle jutīgiem zobiem?

Ja zobi jau ir jutīgi, ar paštaisītiem abrazīviem maisījumiem labāk neeksperimentēt.

Jutīgums var būt saistīts ar:

• emaljas nodilumu;
• atkāpušām smaganām;
• atsegtu dentīnu;
• kariesu;
• plaisām zobos.

Papildu mehāniska beršana šādā situācijā var diskomfortu tikai palielināt.

Ja zobu jutīgums ir izteikts vai parādījies pēkšņi, vispirms ieteicams noskaidrot tā iemeslu pie zobārsta.

Kā droši iegūt baltākus zobus?

Ja vēlies reāli gaišāku zobu toni, drošāk ir izmantot tam paredzētus produktus.

Atkarībā no vēlamā rezultāta vari izvēlēties:

• balinošo zobu pastu virspusēju pigmentu mazināšanai;
• zobu balināšanas plāksnītes;
• zobu balināšanas želeju;
• balināšanas komplektu mājas apstākļiem;
• profesionālu zobu balināšanu pie zobārsta.

Svarīgi ir ievērot produkta instrukciju un necensties procesu paātrināt ar lielāku daudzumu vai ilgāku lietošanas laiku.

Kā ar cepamo sodu zobus labāk nebalināt?

No šīm metodēm labāk izvairīties:

• berzt zobus ar sausu cepamo sodu;
• lietot sodu vairākas reizes dienā;
• sajaukt sodu ar citronu;
• pievienot tai citas skābes;
• pašam eksperimentēt ar koncentrētu ūdeņraža peroksīdu;
• izmantot sodu zobu pastas vietā ilgstoši.

Tas, ka sastāvdaļa atrodama virtuvē un ir “dabiska”, nenozīmē, ka ar to nevar kaitēt zobiem.

Tātad – cepamā soda zobu balināšanai ir laba ideja vai risks?

Cepamā soda nav pilnīgi bezjēdzīga.

Tās viegli abrazīvās īpašības var palīdzēt noņemt daļu virspusēju pigmentu, tāpēc zobi pēc tam var izskatīties nedaudz gaišāki.

Taču:

cepamā soda nav īsts zobu balinātājs.

Tā nemaina zobu dabisko toni tā, kā to spēj zobu balināšanai paredzētas aktīvās vielas.

Vislielākais risks rodas nevis no pašas cepamās sodas, bet no pārāk agresīvas lietošanas un dažādiem paštaisītiem maisījumiem, īpaši ar citronu vai citām skābēm.

Ja vēlies vienkārši samazināt virspusējus traipus, izvēlies šim nolūkam paredzētu balinošo zobu pastu.

Savukārt, ja mērķis ir redzami baltāki zobi, daudz prognozējamāks variants būs zobu balināšanai īpaši izstrādāts produkts.

SmaidaFabrika piedāvā zobu balināšanas produktus lietošanai mājas apstākļos, lai baltāku smaidu nebūtu jācenšas iegūt ar eksperimentiem no virtuves skapīša. 😁